July 25, 2025

- Vi har fått så mange nye venner!

Uke 30 slo til med skikkelig tropefølelse: gradestokken passerte 30 grader og sola stekte godt. Likevel trosset barn og unge over hele Oslo varmen og hold aktivitetsnivået oppe med imponerende innsats, med hjelp av litt is og mye latter. Her er noen av høydepunktene fra uken, fra fotball og bryting til vannpauser i skyggen.

Mortensrud Sirkusskole

Vi startet uka med å svinge innom Mortensrud, hvor sirkusskolen holdt på ute i sommersola. På plassen utenfor skolen var det full aktivitet med barn i aerial hoops, balanserende på stylter og øvende på forskjellige sirkustriks.  

- Det er ikke så lett, det her, forteller Angelin (7år) mens hun og venninnen øver på forskjellige sirkustriks. Men øvelse gjør mester, og med litt heiing fra sidelinjen sitter trikset som et skudd!

Sirkusfølelsen er til å ta og føle på med glade instruktører, fargerike matter, barn som utfordrer seg selv, og latter litt rundt om hele plassen!

Både store og små fikk testet seg i ringene!

Lambertseter bryteklubb

Tirsdagen startet hos Lambertseter bryteklubb, hvor aktiviteten var i full gang da vi kom. På matta er Emilie og Amalie, begge sju år gamle, i ferd med å utforske brytesportens grunnleggende bevegelser – gjennom lek og drilløvelser.  

Emilie og Amalie

Dagen har bestått av ulike brytedriller, med fokus på kroppskontroll, koordinasjon og balanse. Øvelsene kombineres med leker, der elementer som å rulle på hodet og å varme opp nakken på uvanlige måter skaper både undring og latter. Jentene synes noe av det de gjør er litt rart, men også veldig morsomt.  

Stover SK

I Stovner flerbrukshall er det høy aktivitet og god stemning. En gjeng med barn og ungdom er i gang med stikkball, og banen preges av raske bevegelser, taktiske kast og mye latter. Deltakerne er i ulik alder, men leken foregår på tvers av nivå og erfaring – her er alle med.

Midt i det hele utmerker Aisha på åtte år seg. Hun beveger seg raskt, har imponerende presisjon i kastene og holder et stødig blikk på spillet. Gang på gang unngår hun å bli truffet, samtidig som hun treffer flere av de eldre spillerne. Hennes tilstedeværelse på banen viser både lekenhet og konkurranseinstinkt, og hun håndterer begge deler med stort engasjement.

Aisha (8 år)

Aktiviteten i hallen varierer fra dag til dag. Dagen før var det basketball, og etter stikkballen står innebandy for tur. Opplegget er variert og inkluderende, og gir barna mulighet til å utforske ulike idretter og utfordre seg selv i nye omgivelser.

Sagene IF

På landhockeybanen på Voldsløkka var det høy aktivitet da vi kom. Ungdommene var i full sving med ulike ballaktiviteter, og energien og latteren satt løst i sommervarmen. Etter en stund i sola gikk turen videre til Bjølsenhallen, hvor litt yngre barn utforsket nye ferdigheter og idretter.

I hallen var det liv og røre. Noen barn trente judo, mens andre kastet seg ut i turnaktiviteter. På en lang airtrack midt i hallen møter vi Cornelia (8) og Selma (7). Begge er i gang med sin aller første uke på Stjernesommer – og de stortrives.

– Vi prøvde judo i går. Det var gøy og litt rart, forteller jentene, som likevel er tydelige på at turn er favoritten. Det er også lett å se: Med imponerende kontroll og stor iver viser de frem tiks både på airtrack og på gulvet. Det er tydelig at de har vært borti turn før – her går det unna!

Cornelia (8år) og Selma (7 år)

Sportsklubben Sterling

Selv om sola står høyt er det full fart på kunstgresset når vi ankommer Sportsklubben sterling. Både faste og nye fjes er i gang med sommeraktivitetene, selv om temperaturen nærmer seg gode 30 grader. Når vi ankommer er både trenere og barn allerede i gang med både fotball, tauhopping og andre leker. Det er både tydelig og fint å se at dette ikke bare er trening, men et fellesskap hvor alle er velkomne.  

- “Jeg har vært her nesten hver dag”, sier 13 år gamle Anab, som forteller fotballturneringen som sparkes i gang etter middag er kveldenes høydepunkt. “Det er mange av de samme barna som kommer, men man blir kjent med noen nye også” smiler hun.

Mohammad (16) er en av klubbens unge trenere og står og ser på kampen som utspiller seg på banen. Han startet i januar og stortrives allerede i rollen. Og det beste med jobben? - “å se utviklingen til barna. Plutselig tør de å ta mer plass og utfordre seg selv med ballen. Det er veldig gøy å få følge med på!”

God stemning blandt alle på banen!

Monolitten IL

Gradestokken bikket 28 grader da vi ruslet innom Monolitten IL Håndball sin sommerskole. Utenfor gymsalen til Skøyen skole sitter en gjeng med tente lys og brede smil, og spiser lunsj når vi ankommer.  

- Vi har spilt tennis og håndball i dag, forteller et av barna.

Men når vi spør hva som var morsomst er det ingen tvil, og gjengen svarer enstemmig at:

- Håndball var best!  

Etter matpausen tok barna oss med inn i gymsalen og viser oss ivrig hvordan de har øvd på å skyte med håndballer. Latter og konkurranseinstinkt preger treningen, og baller smeller i veggene. Lagånd og latter finnes i hele salen, selv midt i sommervarmen.

Idrettssommer 2025

8 uker fullspekket med idrettsglede!

Se aktivitetene i din bydel